Korfball ejercicio: calentamiento, de atrás hacia adelante.
Adecuado para las siguientes técnicas: calentamiento
Calentamiento, de atrás hacia adelante.
- Los niños caminan uno detrás del otro en una fila.
- La persona que está al frente de la fila puede hacer lo que quiera, por ejemplo, picar, esprintar, levantar las rodillas, etc.
- Cuando el entrenador grita "sí", la persona que está al final de la fila empieza a correr lo más rápido posible y entonces puede elegir lo que quiere hacer.
- Debe ser algo más que correr/trotar normalmente, puede ser un sprint.