Korfball ejercicio: campo de entrenamiento con balón
Adecuado para las siguientes técnicas: a través de la pelota scot calentamiento pasando por condición potencia rebote
Campo de entrenamiento con balón
- Un poste por cada 2 jugadores.
- Por poste un jugador de apoyo y un trabajador situado a 7 metros delante del poste.
- El jugador situado delante del poste recibe un taladro eléctrico, inmediatamente después del cual realiza un ensayo.
- Si marca, vuelve tranquilamente al centro.
- Si falla, hace un sprint hasta el centro.
- X número de ejercicios y cambio.
Propiedades del ejercicio
2
20
Materiales necesarios:
1
1
1