Korfball ejercicio: carrera de las estrellas
Adecuado para las siguientes técnicas: a través de la pelota calentamiento pasando por condición
Carrera de las Estrellas
Postes en círculo alrededor del punto central, a unos 10 metros de distancia (distancia razonable para caminar).
Debajo de cada poste, 1 persona con balón.
Descansa en el centro.
- En un poste libre toma un balón de paseo.
- Cada 3 goles, cambio en la canasta.
- Después de cada pasada, vuelve al centro.
- Si es necesario, variar con sustituciones/oportunidades cortas, etc.