Korfball ejercicio: carrera de pilones
Carrera de pilones
- 2 grupos de máximo 4. La distancia entre 2 grupos es de +/- 5 mtr
- 2 cestas/anillos contiguos a 6 m de ambos grupos. En la cesta +/- 3 sombreros/bolsas de hielo, etc.
- 1 pilón en línea recta frente a cada grupo a 12 mtr
Cada grupo toma un sombrero de su propia cesta, corre alrededor del pilón a 12 m y pone el sombrero en la cesta del adversario. De esta manera, intentan vaciar su propia canasta o intentan tener menos que el otro equipo después de, por ejemplo, 4 minutos.
VARIACIÓN
- distancia entre los peones y/o la cesta
- tiempo