Korfball ejercicio: concurso de pases de balón + balón prisionero
Adecuado para las siguientes técnicas: a través de la pelota calentamiento
Concurso de pases de balón + balón prisionero
- Polos en triángulo:
- Alguien con un balón en cada canasta (puntero fijo).
- Los otros jugadores en el centro cerca de los 2 aros.
- Desde el centro, se lleva un balón de paso a una de las canastas.
- Nunca puede ir al mismo puesto dos veces seguidas.
- Siempre se pasa al siguiente puesto poniendo el pie en uno de los aros.
- El objetivo es marcar 3 veces lo más rápido posible.
- Si lo consigues, te colocas en uno de los aros. (Este aro ya no podrá ser utilizado por los demás para pasar a la siguiente canasta).
- Los 2 primeros jugadores en pie en los aros juegan la final.
- Tienen que marcar un recorrido con una mano en el tiempo más rápido.
- El ganador es el primero que regresa al aro después de anotar un gol.
- Gana un punto.
- Entonces, cambia de jugador y vuelve a empezar.
- Cambia a las pelotas de gimnasia a la mitad del ejercicio.
