Korfball ejercicio: concurso de pelota a pie y fuera de casa
Adecuado para las siguientes técnicas: a través de la pelota calentamiento
Concurso de pelota a pie y fuera de casa
- Postes en triángulo:
- En cada canasta alguien con un balón con puntero fijo.
- Los otros jugadores en el centro en los 2 aros.
- Desde el centro se pasa el balón a una de las canastas.
- Nunca se puede ir dos veces seguidas al mismo poste.
- Siempre se pasa al siguiente poste poniendo un pie en uno de los aros.
- El objetivo es anotar 5x lo más rápido posible.
- Si lo consigues, te colocas en uno de los aros. Este aro ya no puede ser utilizado por los demás para pasar a la siguiente canasta.
- A continuación, cambie de atacante y vuelva a empezar.
- A mitad del ejercicio, cambien a balones fuera.
Propiedades del ejercicio
6
8
Materiales necesarios:
4