Korfball ejercicio: cuádruple, un puntero fijo al lado
Adecuado para las siguientes técnicas: pasando por
Cuádruple, un puntero fijo al lado
Enresumen: atrapar y lanzar en grupos de cuatro, centrándose en pasar balones desde el lateral.
Organización: véase la figura. Los números 1 tienen una bola. Cambia de posición después de 1-2 minutos.
Para los atacantes principiantes: el balón debe colocarse delante de los corredores.
a ) El número 1 toca al número 4 y corre en línea recta hacia el número 3. Tenga en cuenta que los principiantes tienden a escabullirse hacia el número 4. El número 4 coloca el balón hacia atrás cuando el número 1 está a la misma altura que él, para que el número 1 reciba el balón desde el lateral. El número 1 coge el balón y se lo pasa al número 3, que se hace cargo (balón al número 4, correr en dirección al número 2, recibir el balón de vuelta, pasarlo al número 2, etc.).
b ) Los declarantes hacen rodar el balón, los corredores deben recogerlo lo más rápidamente posible (por así decirlo) y pasarlo.
c ) Los jugadores pasan el balón por lo alto: el balón debe ser atrapado en el salto, y después de bajar debe ser pasado lo más rápidamente posible.
d ) Como c., pero ¿quién puede coger el balón en el salto y jugarlo?