Korfball ejercicio: cubre
Adecuado para las siguientes técnicas: calentamiento
Cubre
El objetivo de este ejercicio es recoger los tapones antes de que sean derribados por una pelota blanda.
- Tres conos en un triángulo, cada cono está cubierto con una chaqueta.
- Los demás jugadores forman un círculo alrededor de los conos, haciéndolo lo suficientemente amplio.
- El jugador debe recoger todos los chalecos, y los demás deben intentar golpearlos con la(s) pelota(s) antes de recoger todos los chalecos.
- Si un jugador es golpeado por el balón, se cambia con un jugador del campo. .
- Como entrenador, decide si jugar con 1 o 2 bolas. Es más fácil para un jugador recoger los tapones cuando juega con un solo balón.
- La distancia entre los peones sobre los que se colocan las tapas puede aumentar o disminuir. Cuanto mayor sea la distancia entre los peones, más difícil será para el jugador agarrar las tapas.
- Como entrenador, asegúrese de que los jugadores no golpeen la pelota con demasiada fuerza o desde muy poca distancia.