Korfball ejercicio: derrocar
Adecuado para las siguientes técnicas: pasando por
Derrocar
- Empiezas a vomitar a una distancia de 2 metros
- Si aciertas 10 veces, das un paso atrás hasta un punto determinado
- Entonces vuelves y lanzas sobre 1 pierna
Propiedades del ejercicio
2
20
Materiales necesarios:
10
1
1
1
20