Korfball ejercicio: ejercicio de ataque
Adecuado para las siguientes técnicas: a través de la pelota calentamiento pasando por
Ejercicio de ataque
Coloca 2 postes uno justo enfrente del otro.
Debajo de cada canasta un jugador con balón y otro sin balón.
Debajo de cada canasta un jugador con balón y otro sin balón.
- El jugador sin balón corre en el sentido de las agujas del reloj hacia el cono que está a mitad de camino en diagonal a través del campo.
- Se da el balón en carrera y se lo pasa al delantero que está debajo de la otra canasta.
- Sigue el balón en carrera, que se atrapa solo.
- Se repite el ejercicio.
- Los jugadores sin balón corren en línea recta. Después de un salto, van de lado al cono.
- Allí continúan sin puntero hasta el volantazo en la otra canasta.
- El tiro es seguido por una carrera que es auto-atrapada. Luego se cambia.
- El jugador en contacto lanza el balón con efecto hacia atrás. El jugador sin balón corre hacia el balón e intenta cogerlo para el 2º bote. Asegúrate de que el balón no se lanza demasiado lejos.
- Después de atraparlo, gira y pasa al jugador suministrado, seguido de un volantazo con un tiro.
- A continuación, corre a por un balón en el otro poste, atrapándolo tú mismo.
Propiedades del ejercicio
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