facebook pixel

Korfball ejercicio: entrenamiento de rebote dinámico

Adecuado para las siguientes técnicas: ataque scot pasando por

Entrenamiento de rebote dinámico

  • Coloca cuatro tapones alrededor de la cesta a una distancia de 4 metros.
  • 1 delante 2 a cada lado de la canasta y 1 detrás de la canasta.
  • Los jugadores en la parte delantera/trasera son 1 equipo y el jugador a cada lado de la canasta es 1 equipo.


Opción 1:

  • Un jugador al azar realiza un tiro y los 4 jugadores intentan coger el rebote.


Opción 2:

  • Un jugador al azar realiza un disparo y los 4 jugadores intentan coger el rebote.
  • Una vez que el balón es atrapado por un jugador, éste tiene dos opciones: Lanza el balón directamente a la canasta o coloca el balón directamente sobre su compañero que realiza el tiro.

Propiedades del ejercicio

4
4
Materiales necesarios:
No se aplica
Adecuado para los siguientes niveles: