facebook pixel

Korfball ejercicio: iniciar/pasar en un sprint con el defensor y con el balón

Adecuado para las siguientes técnicas: ataque pasando por

Iniciar/pasar en un sprint con el defensor y con el balón

  • Tira delante de la canasta, con un defensor
  • Tira delante de la canasta, con un defensor.
  • El balón se lanza por debajo de la canasta y luego se pasa de la mano exterior a la interior para el pase.
  • El pilón está ahora a 6 metros delante de la canasta, un corredor con el balón bajo la canasta.
  • Un corredor y un defensor cerca del pilón.
  • El corredor caminará de un lado a otro a la altura del pilón y contará cuántas veces puede doblar la pelota con el declarante sin que sea interceptada por el defensor (todo debe hacerse con una mano).
  • Después de cuatro dobles se realiza el pase, el defensor sólo da la presión y permite el pase si el defensor pasa sobre la pierna derecha.

Propiedades del ejercicio

5
5
Materiales necesarios:
1
Adecuado para los siguientes niveles: