Korfball ejercicio: juego de partido/ énfasis en el ejercicio y la carrera libre; primero 4 canastas, luego 2 canastas, 3 grupos
Adecuado para las siguientes técnicas: pasando por
Juego de partido/ énfasis en el ejercicio y la carrera libre; primero 4 canastas, luego 2 canastas, 3 grupos
- Luego, fiesta en 2 canastas, 4 canastas y 4 fiestas,
- 2 bolas: El objetivo es pensar en cómo correr libremente cuando se hace ejercicio.
- Partido de 4 contra 4 en 2 canastas:
- Cuando te ejercites, intenta lanzar balones largos corriendo en profundidad,
- correr libremente cambiando el tempo.
- Deténgase varias veces para hablar de la carrera libre y de los cambios de ritmo;
- Aprende a encontrar la esquina,
- o cuando el ángulo se fija tira la diagonal larga.
- Después un juego en 2 canastas,
- 3 grupos;
- El lado defensor intercepta,
- sube y ataca al otro equipo;
- ¡tienen que defenderse!