Korfball ejercicio: juego de reacción en forma de tabla
Adecuado para las siguientes técnicas: potencia
Juego de reacción en forma de tabla
- Los jugadores se colocan por parejas frente a frente.
- Adoptan la postura de la plancha. (Asegúrate de que los codos no sobrepasan el hombro).
- Coloca una pelota en el centro de la pareja.
- Al oír el silbato, ambos jugadores intentan coger el balón lo más rápido posible.