Korfball ejercicio: lanzamiento de pelota larga

Formen un equipo de 2 jugadores.
Para empezar el ejercicio, colócate uno al lado del otro en la línea de banda, uno corriendo y el otro con el balón.
La idea es lanzar un balón largo a las manos de tu compañero.
Un jugador se coloca con el balón y el otro corre en profundidad. El corredor corre unos 4-5 metros y luego se lanza el balón.
El balón se lanza lo más ajustado posible en la carrera hacia el compañero.
El corredor devuelve el balón y vuelve corriendo a la línea de banda.
Se hace esto 3 veces y luego se cambia de posición.

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