Korfball ejercicio: lanzar y atrapar con una mano
Adecuado para las siguientes técnicas: pasando por
Lanzar y atrapar con una mano
- Juega con tres o cuatro alrededor del poste.
- Toca todo con una mano.
- En parejas, a unos 2 metros de distancia.
- Un jugador corre de izquierda a derecha.
- A 3 metros del pasador, atrapa el balón con una mano y lo devuelve con otra. (25x)
- Ahora con el oponente.
- El balón atrapado se pasa a la mano interior y se da un paso para que el cuerpo se interponga entre el balón y el defensor.
- Entonces devuelve la pelota. (25x)