Korfball ejercicio: lista
Adecuado para las siguientes técnicas: defensa scot pasando por condición
Lista
- Una canasta y un balón por grupo; las canastas deben estar dispuestas preferentemente (pero no necesariamente) en un círculo o rectángulo.
- El número de personas por grupo es menos importante (pero todos los grupos deberían tener aproximadamente el mismo tamaño).
- La primera tarea para los grupos es: hacer 10 goles con un balón de paseo.
- Cuando haya terminado, el creador del último gol se dirige al entrenador para obtener la siguiente tarea. ¿Qué grupo será el primero en completar todas las tareas?
- El formador tiene un papel con una lista de tareas.
- Cuando alguien venga a buscar la siguiente tarea, primero pregunte qué tarea acaba de terminar (esto puede variar considerablemente a lo largo del tiempo) y luego dé la siguiente tarea.
- Lista:
- 10 balones de pase,
- 15 tiros de penalti,
- 5 tiros desde 4 metros,
- 10 balones a pie desde detrás de la canasta,
- 10 tiros desde 3 metros detrás de la canasta.