Korfball ejercicio: llegar a tiempo
Adecuado para las siguientes técnicas: condición
Llegar a tiempo
- Calentamiento
- 3minutos de caminata de ida y vuelta
- 30 segundos de descanso
- 2 minutos de caminata de ida y vuelta
- 30 segundos de descanso
- 3 minutos a pie