Korfball ejercicio: manejo del balón pase
Adecuado para las siguientes técnicas: pasando por condición
Manejo del balón pase
- Da una vuelta por parejas y pasa el balón en la mano extendida.
- Mira la mano y da el balón exactamente en esa mano.
- 1 ronda en la que tienes que lanzar y atrapar con la derecha, mientras que tu compañero tiene que hacerlo con la izquierda.
- 1 ronda en la que tienes que hacerlo al revés.
- Pónganse en fila a unos 2 metros frente a los demás.
- Siempre empiezas delante de tu compañero y después de 3 metros recibes el balón en tu mano exterior extendida.
- Coges el balón con la mano exterior y lo devuelves con esa mano.
- La carrera de la línea de profundidad (entrada/salida) se hace con el balón en la mano más lejana y se lanza hacia atrás.
- Luego corres de nuevo hacia delante, coges el balón y lo devuelves con las dos manos a la mano del lado del que vas a correr.
- Así que te mueves hacia la derecha, y tu compañero recibe el balón en la izquierda.
- 10 carreras de 12 metros de tres en tres.