Korfball ejercicio: mejorar la toma de estabilidad
Mejorar la toma de estabilidad
- Póngase de pie con ambos pies en el Entrenador de Estabilidad, a media vuelta,
- preferentemente a 3 ó 4 metros de la canasta.
- Ahora trata de apuntar tantos goles como sea posible dentro de un tiempo determinado