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Korfball ejercicio: órdenes de disparo

Adecuado para las siguientes técnicas: scot calentamiento general

Órdenes de disparo

Tareas para 3 equipos: siempre se turnan para arriesgarse

  • Juntos hagan 9 run-throughs seguidos.
    • Por parejas, hacer 6 pasadas.
  • Anotar juntos 6 run-throughs.
    • Canasta de 2 a 4.
  • Juntos anotan 6 tiros de carrera, luego juntos anotan 4 tiros de movimiento desde unos 6 metros. Cambiar después de 2 tiros.
    • Enceste desde 2 primero juntos, anotan 4 tiros de carrera, luego juntos anotan 4 tiros de movimiento desde unos 4 metros detrás de la canasta, cambian después de 3 tiros.
  • Primero cada uno anota 1 tiro de carrera, luego cada uno anota 2 tiros de penalti.
    • En la canasta de 2, alguien anota 2 tiros de carrera.
  • Primero cada uno anota 1 seguido, luego cada uno anota 4 oportunidades cortas debajo de la canasta.
    • En la canasta de 2, alguien anota 2 tiros seguidos, y luego cada uno anota 6 oportunidades cortas.

Propiedades del ejercicio

3
18
Materiales necesarios:
No se aplica
Adecuado para los siguientes niveles: