Korfball ejercicio: pasando en círculo
Adecuado para las siguientes técnicas: calentamiento pasando por
Pasando en círculo
- Sitúate con el equipo en un círculo con una persona en el centro.
- Desde el exterior, el balón se juega hacia el interior.
- Cuando pasas, corres detrás del balón.
- Desde el centro, corre tras el balón hacia el exterior de nuevo
- El balón no debe tocar el suelo y se juega lo más rápido posible
- Si llega al suelo, la persona que lanzó el balón hará un lanzamiento de penalti
- El resto del equipo juega en
Variación:
- Alternar la mano preferida con la no preferida
- Reducir o ampliar la distancia al centro.
- Balones rápidos o balones aéreos.
- Con varias bolas