Korfball ejercicio: pasando por

Entrenamiento de pases ajustados.

• 2 jugadores comienzan a unos 2 metros de distancia el uno del otro. Puedes aumentar/disminuir la distancia con el tiempo o dependiendo de la variación que estés haciendo.
• ¡Los pases deben ser difíciles!
• Asegúrate de que no lanzas fuerte por lanzar fuerte, sino que lanzas fuerte para que el balón llegue al compañero con rapidez y firmeza
• Recuérdales esto constantemente
• Los pases también deben ser ajustados.
• No hay "arcos de orina". Estos pases son lentos y fáciles de interceptar
• Al coger con una mano, asegúrate de moverte con la mano y si es necesario pisa con la pierna correspondiente.

Variación 1

• El jugador 1 pasa con su mano derecha a la mano izquierda del jugador 2.
• El jugador 2 toma el relevo y pasa de nuevo al jugador 1.
• Después de un minuto, ambos jugadores cambian las manos de lanzamiento y de recepción.
• Repite a distancias crecientes.

Variación 2

• El jugador 1 pasa a la derecha a la mano izquierda del jugador 2.
• El jugador 2 pasa de nuevo a la mano derecha del jugador 1 con su izquierda.
• Después de un minuto, ambos jugadores cambian su mano de lanzar y atrapar.
• Repite a distancias crecientes.

Variante 3 - con movimiento a la izquierda derecha

• El jugador 1 tiene el balón.
• El jugador 2 se mueve a la izquierda o a la derecha.
• El jugador 1 pasa al exterior del jugador 2.
• El jugador 2 pasa hacia atrás con su mano exterior.
• Después de un minuto, los jugadores cambian de posición. (El jugador 1 se mueve a la izquierda/derecha. El jugador 2 pasa).
• Repite a distancias crecientes.

Variante 4 - línea profunda

• El jugador 1 tiene el balón.
• El jugador 2 se mueve hacia el jugador 1 desde el lateral.
• El jugador 2 cruza el pie y corre una línea profunda lejos del jugador 1.
• El jugador 1 pasa con una ligera curva (¡pero aún apretada!) al jugador 2.
• Después de un minuto, los jugadores intercambian sus papeles (el jugador 1 corre, el jugador 2 pasa).