Korfball ejercicio: pelota de tenis en el sombrero
Adecuado para las siguientes técnicas: a través de la pelota
Pelota de tenis en el sombrero
Coloca 4 sombreros en un cuadrado y un sombrero con una pelota de tenis en el centro, la distancia entre los sombreros es de 5 metros.
Empieza a correr desde un sombrero vacío y coge la pelota de tenis del sombrero del medio y colócala en un sombrero vacío del exterior.
Luego corre al centro de nuevo y golpea el sombrero del centro con la mano, Â luego corre al sombrero con la pelota de tenis y recógela y ponla en el sombrero del centro.
Corres a través de todos los sombreros y luego le das la pelota de tenis al siguiente corredor que hace lo mismo.