Korfball ejercicio: practicar sobre el adversario sobresaliente
Adecuado para las siguientes técnicas: rebote
Practicar sobre el adversario sobresaliente
Ejercicio en 2 partes: una parte estática relativa con 3 (punto 1 y punto 2), y una parte del movimiento con 3 y 2 (punto 3 y punto 4):
- Balón en el aro:
- El jugador A se enfrenta al jugador B y debe evitar que éste golpee el balón.
- Cambia de posición después de golpear o después de un máximo de 20 segundos.
- Igual que el anterior,
- Pero ahora el jugador A debe estar de espaldas al jugador B
- De nuevo bloqueando con el jugador B en la parte de atrás, la 3ª persona empieza a moverse.
- Cuando el entrenador dice "sí", se cambia el jugador que debe golpear el balón.
- Por lo tanto, el poseedor del balón debe cambiar rápidamente
- Este por 2:
- El jugador 1 se sitúa en la línea de banda, el jugador 2 se sitúa a unos 2,5 metros de un cono de espaldas al jugador 1 y con las piernas abiertas.
- Unos 8 metros más adelante hay otro cono.
- El jugador 1 empieza a rodar el balón por las piernas, y el balón tiene que pasar el cono más lejano.
- En el momento en que el jugador 2 ve que el balón pasa por sus piernas, comienza a bloquear.
- 1 punto para el jugador 1 cuando consiga golpear el balón (sin tirarse) antes de que llegue al cono más lejano. 1 punto para el jugador 2 cuando el balón haya pasado el cono sin que el jugador 1 pueda tocar el balón. Cuando el balón no pasa el cono, también un punto para el jugador 2