Korfball ejercicio: relé de lanzamiento de precisión

2 equipos

por equipo 2 postes enfrentados y a 6 metros del último poste una cesta suelta en el suelo.

Pequeña oportunidad en el primer poste; correr hasta el segundo poste con el lanzamiento de la bola de penalización; desde este poste lanzar 3 bolas exactamente en la canasta en el suelo.

Después de 3 intentos fallidos, puede seguir corriendo hasta el siguiente puesto.

Cuando el primero está en el segundo poste, el segundo puede empezar.

Variación:

• no marcan con el balón, sino que corren alrededor del poste sin el balón.
• Aumentar o disminuir la distancia entre el último poste y la canasta en el suelo.
• Así que el nº 1 está en el 2º poste y el nº 2 en el 1º. El nº 2 se lanza a las manos del nº 1. Luego, sigue cambiando hasta que todos hayan lanzado 3 pelotas a la canasta.