Korfball ejercicio: relé fjes
Adecuado para las siguientes técnicas: calentamiento
Relé Fjes
- Carrera de relevos:
- Preparación:
- Hacer 2/3 filas de, respectivamente, 1 aro, 1 cesta suelta en el suelo, 1 cuerda de saltar, 1 cesta con palo.
- Carrera de relevos: Comienza en el peón, primero por el aro, luego por la canasta, luego salta la cuerda dos veces, marca un gol y vuelve corriendo.
- ¿Qué equipo habrá terminado primero?