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Korfball ejercicio: relevo de líneas con objetivos

Adecuado para las siguientes técnicas: scot condición

Relevo de líneas con objetivos

Normas/acuerdos:
  • Dividir el equipo en grupos de 2-3 personas.
  • Cada grupo se coloca detrás de una fila de peones: el último de la fila se coloca debajo de la canasta con el balón.
  • El número 1 corre hacia el peón 1 y vuelve, hacia el peón 2 y vuelve, hacia el peón 3 y recibe un pase, atrapa el balón y se queda en el lanzamiento.
  • El número 2 corre hacia el pionero 1 y vuelve, hacia el pionero 2 y vuelve, hacia el pionero 3 y hace una carrera a través, atrapa el balón y se para en el lanzamiento.
  • Siguen haciéndolo hasta que ambos hayan marcado un número x de veces.
Variantes:
  • En el peón 2, usa una bola de paso en la primera ronda.
  • En el peón 3, tiro a distancia en la segunda ronda.
  • En el peón 4, la tirada de penalización en la tercera ronda.

Propiedades del ejercicio

4
15
Materiales necesarios:
5
5
5
5
15
Adecuado para los siguientes niveles: