Korfball ejercicio: relleno de rebote por delante
Adecuado para las siguientes técnicas:
Relleno de rebote por delante
Organización:
Tres jugadores por poste.
1 jugador con balón en diagonal delante de la canasta a 7 metros.
El otro jugador también está en diagonal delante del poste.
Tres jugadores por poste.
1 jugador con balón en diagonal delante de la canasta a 7 metros.
El otro jugador también está en diagonal delante del poste.
- El jugador bajo la canasta se aparta haciendo que el jugador con balón sea el jugador del medio.
- Recibe el balón que le lanza el jugador situado delante de la canasta. Si la alineación es buena, recibe así el balón ligeramente en diagonal.
- Este jugador corre hacia el poste para atrapar el balón -rebote-.
- El jugador situado delante de la canasta se acerca y recibe el balón.
- Y viene al tiro. Recuerda girar bien hacia la canasta con las caderas.
Anotamos 10x a la izquierda y 10x a la derecha. - El balón sale hacia el primer corredor después del tiro, el receptor sale ahora y el juego comienza de nuevo.
- Igual que arriba
- Sólo que ahora el jugador que lanzó el balón delante de la canasta se acerca de nuevo a ella.
- Este jugador no coge el balón pero corta hacia dentro y hace un pase a través desde el espacio sin el balón.
10x izquierda y 10x derecha - Atrapa el balón él mismo y se lo juega al primer corredor, el infractor ahora se acaba y el juego comienza de nuevo.
Propiedades del ejercicio
3
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