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Korfball ejercicio: tareas de tiro como calentamiento

Adecuado para las siguientes técnicas: scot calentamiento

Tareas de tiro como calentamiento

Trabaja en parejas. Si falla una tarea, den la vuelta a la caja y vuelvan a hacer la tarea. Sólo hasta terminar.
¿Qué grupo termina primero?
  • Sacar 10 balones atravesados - puntuación 9x.
  • 10 tiros desde 5 metros - puntuación 5x.
  • 10 tiros desde detrás de la canasta a 4 metros - puntuación 5x.
  • 10 lanzamientos de penalti - puntuación 9x.
El número de goles a anotar está bien para un grupo A y seniors. Ajústalo hacia arriba o hacia abajo si es necesario.

Propiedades del ejercicio

6
18
Materiales necesarios:
No se aplica
Adecuado para los siguientes niveles: