Korfball ejercicio: tiro rápido con defensa
Adecuado para las siguientes técnicas: ataque defensa a través de la pelota condición
Tiro rápido con defensa
Formación: O v * * = pilón O = cesta
* v O
La distancia entre la pila y la cesta es de +/- 10 metros.
En cada poste se sitúa 1 atacante con el balón
A +/- 4 metros del pilón se encuentra 1 defensor.
El jugador intenta hacer un pase de balón. Al cambiar el ritmo, intenta pasar primero al defensor. El defensor la sigue, pero la deja pasar. Desde el poste 1 el atacante pasa al poste 2 y hace un nuevo intento en el poste 2.
Variación:
- 2 atacantes al mismo tiempo
- Cuando marque dos veces, cambia a pase.
- El defensor va a impedir el disparo. Los atacantes pueden elegir entre pasar el balón, esquivar y/o distanciarse con un paso atrás.
- ajustar el tiempo
- múltiples puestos/pilares/jugadores