Korfball ejercicio: tiroteo en carrera (1)
Adecuado para las siguientes técnicas: scot 1-5 metros
Tiroteo en carrera (1)
- Un jugador durante un minuto
- Coloca cuatro sombreros alrededor de la cesta a unos 3/4 de metro, uno delante, otro a la izquierda, otro a la derecha y otro detrás de la cesta.
- El tirador comienza delante de la canasta.
- El receptor se coloca con el balón debajo de la canasta.
- El jugador activo recibe el balón y lanza, luego corre directamente al siguiente peón junto a la canasta. Camina hacia la izquierda durante 1 minuto y dispara en movimiento a cada peón.
- Después de un minuto, cambia de captura a jugador activo.
- Haz lo mismo pero gira a la derecha.