Korfball ejercicio: toma de circuito
Adecuado para las siguientes técnicas: ataque a través de la pelota scot
Toma de circuito
Entrenamiento en circuito en el que se rota por una estación cada 2 minutos.
Posiblemente ajustar las asignaciones según el número de jugadores.
En cada poste, tirar desde un punto diferente para anotar. Por parejas.
Ejemplos de distancias:
Posiblemente ajustar las asignaciones según el número de jugadores.
En cada poste, tirar desde un punto diferente para anotar. Por parejas.
Ejemplos de distancias:
- 2,5 metros delante del poste.
- 2,5 metros detrás del poste.
- Tiro a distancia.
- Tiros laterales.
- Balones cruzados por arriba.
- Balones cruzados por debajo.
Propiedades del ejercicio
2
20
Materiales necesarios:
1
1
1
1
1