Korfball ejercicio: travesaños con interruptores manuales
Adecuado para las siguientes técnicas: a través de la pelota calentamiento general
Travesaños con interruptores manuales
Divide a los jugadores entre las canastas. Coloca 2 peones a unos 7 metros delante de la cesta y a unos 5 metros de distancia.
Cuando 4 jugadores por canasta:
- 1 atacante bajo la canasta
- 1 reboteador
- Otro(s) jugador(es) en la parte superior del peón
- El balón comienza con el jugador(es) de arriba
El jugador en la parte superior del peón pasa la bola al declarante, camina hacia el segundo peón y recibe la bola del declarante en la carrera (y en la mano exterior). El jugador hace un recorrido después de cambiar de mano (es importante que el jugador primero apunte a la canasta - amenaza de tiro - antes de jugar el balón dentro con el cambio de mano). El rebote atrapa el balón.
Pasar: El jugador que ha cogido el pase se convierte en reboteador, el reboteador se convierte en declarante y el declarante sube a hacer el pase.