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Tenis ejercicio: footwork side shuffle

Adecuado para las siguientes técnicas: calentamiento

Footwork side shuffle

  • Pida a los jugadores que se coloquen detrás de la línea de fondo.
  • Haga que los jugadores se desplacen de uno en uno, entre las líneas laterales, hacia la red.
  • Al llegar a la red, trotan a lo largo de la red, entre las líneas laterales del otro lado y a lo largo de la línea de fondo para volver a unirse a la línea.
  • Repite el ejercicio varias veces.
drawing Footwork side shuffle

Propiedades del ejercicio

1
10
Materiales necesarios:
No se aplica
Adecuado para los siguientes niveles: