Tenis ejercicio: interceptar el balón
Adecuado para las siguientes técnicas: servicio
Interceptar el balón
- En el lado izquierdo de la red, aproximadamente a 1,5 metros, se coloca a la mitad de los jugadores con una raqueta y una pelota blanda pequeña frente al adversario situado al otro lado de la red.
- Los adversarios son la otra mitad del grupo, cada uno de pie en posición inicial; un aro.
- Utilizando una bandeja, que sujetan con las dos manos, intentan atrapar la pelota que el grupo juega desde el otro lado con la raqueta por encima de la red.
- Los receptores pueden salirse del aro para atrapar/interceptar la pelota.
- Después de unas cuantas veces, los grupos cambian.
Propiedades del ejercicio
2
12