facebook pixel

Tenis ejercicio: movimiento lateral con salto hacia atrás

Adecuado para las siguientes técnicas: poder

Movimiento lateral con salto hacia atrás

  • El jugador comienza en el cono de salida;
    • Los pases bajos se mueven al siguiente cono.
    • Salto al cono anterior.
  • Después, mueve el pase secundario al segundo cono y salta hacia atrás.
drawing Movimiento lateral con salto hacia atrás
Agregar al entrenamiento

Propiedades del ejercicio

1
10
Materiales necesarios:
No se aplica
Adecuado para los siguientes niveles: