Tenis ejercicio: par de pelotas de playa
Adecuado para las siguientes técnicas: calentamiento
Par de pelotas de playa
- A y B sostienen la pelota de playa en el aire mientras intentan golpear la pelota del otro
- A lanza el balón, B lo devuelve por debajo con su propio balón - A lanza el balón, B lo juega hacia arriba y lo devuelve.
- A lanza el balón, B juega el balón hacia arriba una o varias veces y luego lo devuelve.
- A lanza el balón, B juega el balón por encima de su propia cabeza, hace una media vuelta y juega el balón de vuelta a A
- A lanza la pelota, B juega la pelota hacia arriba, hace un giro completo y juega la pelota hacia atrás
- El jugador a lanza la pelota A al jugador B.
- B juega la pelota A en alto, lanza su propia pelota B al jugador A y luego atrapa la pelota A