Tenis ejercicio: tenis con los 4
Adecuado para las siguientes técnicas: derechazo tiro al vacío calentamiento
Tenis con los 4
- El profesor repasa brevemente la lección anterior.
- ¿Qué hemos hecho y qué has aprendido?
- El profesor explica que hoy nos centramos técnicamente en los golpes de derecha y de revés, tácticamente en la construcción de un punto y la alineación en los dobles y, en general, en la cooperación y la consulta.
- Cada pareja trata de pasar, y cada alumno intenta perseguir al otro creando espacio y golpeando la pelota en el espacio.
- El énfasis está en el intento.
- Además de utilizar el espacio, pueden experimentar con golpear más fuerte, coger el balón antes y ralentizar deliberadamente el juego.
- El profesor indica diferentes longitudes de pista (utilizando las líneas del pasillo) para que los jugadores experimenten lo fuerte/suave/alto/bajo/profundo que tienen que golpear la pelota para poder jugar juntos en esta tarea.
- Después de que la pelota haya sido golpeada dos veces mal, la pareja se intercambia con la pareja que espera en su cancha.
- Los estudiantes que están esperando pueden revisar la tarea y "jugar al tenis" en sus mentes.