Voleibol ejercicio: ¡1234-volleyball!
¡1234-volleyball!
- grupos de tres
- 1 campo
- una mitad del campo = lado de los ganadores, la otra mitad = lado de los perdedores/neutrales
- las 4 esquinas de cada campo están numeradas del 1 al 4
- en cada mitad 1 grupo se levanta, el grupo restante es una reserva
- el grupo del lado perdedor puede servir y se juega un rally
- cada vez que un jugador haya tocado el balón, deberá tocar una de las cuatro esquinas de su campo. Esto debe hacerse en el orden de los números.
- Es decir, cuando el balón llega por primera vez al equipo en cuestión, la persona que hace el primer contacto toca la esquina número 1. La persona que hace el segundo contacto toca la esquina número 2 y la persona que hace el tercer contacto toca la esquina número 3.
- el balón se pasa por encima.
- El balón vuelve a la mitad del juego del grupo en cuestión, pero ahora la persona que hace el primer contacto debe tocar la esquina número 4. La persona que hace el segundo contacto debe tocar la esquina número 1 de nuevo y la persona que hace el tercer contacto debe tocar la esquina número 2. Si el balón vuelve a pasar, empezamos a golpear la esquina número 3.
- Sigue haciendo esto hasta que el rally termine.
- Si el grupo del lado ganador gana, puede quedarse y obtener un punto.
- Si ese grupo pierde, debe volver a unirse al bando perdedor.
- Si el grupo del lado del perdedor gana, pasa al lado del ganador pero no obtiene ningún punto.
- Si el grupo pierde, debe volver al fondo del grupo en el lado del perdedor.
- Si es necesario, se puede asignar una tarea al grupo que perdió el rally.
- bombas
- abdominales
- escuadras
- tablón
- alpinistas
- escalera
- ...
