Voleibol ejercicio: ¡entrenamiento en la calle abierto!
Adecuado para las siguientes técnicas: sistema
¡entrenamiento en la calle abierto!
- El entrenador se coloca en la línea de fondo y golpea
- Defender el balón a dúo en el lado opuesto, pasar y atacar
- El bloque está siempre abierto
- Defensa preparada al principio, luego en formación en el bloque abierto
- Si es necesario, jugar en = bloqueos del pasador
- Barajar con rotaciones, alternando entre bloque abierto / punta
