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Voleibol ejercicio: ¡lanza la pelota y persíguela!
Adecuado para las siguientes técnicas:
sistema
¡Lanza la pelota y persíguela!
Lanzar/jugar y perseguir el balón
Elija la técnica
1,5 metros
Ataque
Bloque
Calentamiento
Condición
Defensa
Enfriamiento
General
Overhead
Pasar
Potencia
Servicio
Sistema
Propiedades del ejercicio
Número mínimo de jugadores
8
Número máximo de jugadores
14
Materiales necesarios:
Bolas
1
Adecuado para los siguientes niveles:
U19
U20
U21
U22
Seniors
