Voleibol ejercicio: ¡responde!
Adecuado para las siguientes técnicas: defensa
¡Responde!
- los jugadores forman parejas
- 1 jugador se prepara para defender el balón, otro jugador se coloca detrás con un balón
- en un momento dado el jugador de atrás lanza el balón con una pequeña curva sobre ( izquierda o derecha ) el jugador de delante
- Este jugador trata de levantar el balón para los segundos bots ( puño o zambullida )
- --> La idea es que los jugadores reaccionen ante una situación inesperada.