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Voleibol ejercicio: 1 contra 1 juego

Adecuado para las siguientes técnicas: general

1 contra 1 juego

Se juega 1 a 1 en un campo de 6 metros de largo.

  • Ejercicio básico:
    • El jugador A intenta hacer un punto contra el jugador B.
    • Todo vale; el balón debe tocarse al menos dos veces antes de pasarlo.
  • Variación 1:
    • La pelota que se juega por encima es ahora un contacto duro por encima.
  • Variación 2:
    • El segundo contacto es un contacto futbolístico. (Cabeza, rodilla, hombro, pecho, pie)
  • Variación 3:
    • La acumulación es obligatoria en 3 veces.
      • Bola 1 = OH
      • Bola 2 = BH
      • Bola 3 = Ataque o punta

Propiedades del ejercicio

4
10
Materiales necesarios:
4
Adecuado para los siguientes niveles: