Voleibol ejercicio: 2 equipos con varios balones para lanzar
Adecuado para las siguientes técnicas: general
2 equipos con varios balones para lanzar
Enfrentados por parejas:
- 3 bolas, manteniendo sólo una bola a la vez en la mano.
- Levantar 4 bolas y sólo se puede levantar 1 bola a la vez.
- En total 3 bolas, donde se lanza 1 bola entre ambos y ambos tienen 1 bola "propia". Antes de atrapar la pelota lanzada, lanza su "propia" pelota hacia arriba, atrapa la pelota lanzada, la devuelve y atrapa su "propia" pelota. Y así sucesivamente.
- Juega 1 pelota por encima de la cabeza, 1 pelota rebotando en el suelo.
- Juega 1 balón por encima de la mano, 1 balón por encima del suelo.
- Jugar 1 balón por encima de la cabeza, rodar 1 balón con los brazos extendidos sobre el suelo.