Voleibol ejercicio: 3 defensa

• 3 jugadores en 1,6 y 5
• defender las bolas del entrenador
• después de 3 bolas, se mueven hacia arriba y un nuevo jugador se une, en 5
• Otros jugadores atrapan pelotas en la piscina de bolas

variación:

• los demás jugadores se posicionan en el lateral fuera del campo a 1 y 6
• el entrenador juega el balón sobre 3 defensores, en el momento de pasar el balón los jugadores de campo tienen que cogerlo sobre 2 y 4 que juega el entrenador.