Voleibol ejercicio: 5-1 práctica del sistema
Adecuado para las siguientes técnicas: sistema
5-1 práctica del sistema
- 6 jugadores se colocan en posición en el campo.
- El resto en el otro lado. guardar y de vez en cuando traer una pelota rápida por el entrenador.
- Después de 5 vueltas.
- o dejar que el equipo salve por sí mismo.