Voleibol ejercicio: 5 contra 5 desde el campo trasero. en primer lugar, una repetición tranquila. entonces, el juego incluye el smash
Adecuado para las siguientes técnicas: ataque
5 contra 5 desde el campo trasero. En primer lugar, una repetición tranquila. Entonces, el juego incluye el smash
- Los jugadores se distribuyen en el campo trasero.
- Todo lo que está en los 3 metros no cuenta.
- Juegan el balón juntos y la tercera bola es inicialmente una bola libre.
- Si eso va bien, la tercera bola se convierte en un smash.
- Comienza el juego El entrenador lanza el balón a