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Voleibol ejercicio: 6 a 10 veces defendiendo

Adecuado para las siguientes técnicas: defensa

6 a 10 veces defendiendo

1 defiende la sección A (ataque duro) y B (balón táctico) el resto ataca en orden (alternando duro y táctico)
6-a-10-veces-defendiendo

Propiedades del ejercicio

7
10
Materiales necesarios:
No se aplica
Adecuado para los siguientes niveles: