Voleibol ejercicio: achterveld: jugar arriba
Adecuado para las siguientes técnicas: defensa
Achterveld: jugar arriba
- Organización:
- Hacer trillizos
- Ejecución.
- El trío entra en el campo.
- El entrenador lanza/contraataca el balón en el campo trasero.
- Tres jugadores deben jugar el balón de vuelta al entrenador.
- Objetivo:
- 1 jugador dice "suelto" y va a por el balón, lo juega sólo hacia arriba.
- El segundo jugador se asegura de que el balón llegue a la línea de 3 metros, donde el tercer jugador juega el balón con el entrenador.
- Opción:
- El tercer jugador pasa el balón al otro lado del campo, donde tres jugadores defienden el balón y lo atrapan.